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[Infografía] Qué comer cuando tienes un antojo

31 marzo, 2016

¿Qué hacer cuando tienes un antojo? Es difícil no sucumbir, ¿verdad? Pues los antojos muchas veces son culpa de que hay alguna sustancia que tu cuerpo echa en falta. La buena noticia es que puedes sustituir la Comida Basura por alimentos sanos para comer cuando tienes uno de estos antojos, y además con efecto doble: el antojo se calmará y tú habrás comido más sano. ¡ Inténtalo!

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